【偏差値30の自分を取り入れる😆】

【偏差値30の自分を取り入れる😆】

これ。良いなぁーーー👍👍👍

ナイス😁

自分なりにアウトプット🍀

ここでシェアさせてちょんまげ😆

「偏差値30の自分を取り入れる😆」

だってさぁ〜。

人間だもーーーーん。

色んな感情あるじゃなぁい?

湧き上がってくる、あらゆる感情に、全肯定✌️😎✌️

私は、小学の通知表。

小学3-4年あたりは、「物静かで大人しい」みたいなことが書かれてて、それに対して母が、「育てやすい子で、、」みたいなこと書いてた。

一番、本当は、メンタル的に一番苦しく辛い時期だったと思う。

まだおねしょもしてた。

学校行くのも苦しかったけど、母にも誰にも何も言えず頑張って行ってたなー。

成績は良い方だったし。

運動もクラスの男子よりも足が速いくらい、結構、はたから見たら"よく出来た子"だったんじゃないかと思う。

でも心の中は、ぐっちゃぐちゃだった。

頭の中では、「お母さん、ぜんっぜん分かってないっ!!!!!!」ってビックリマーク、いっぱいついてた。

いや。逆にお母さん、全然分かってないんだなぁ、って悲しかった。

違う!!!!!

こんなことを書きたい訳じゃなく。

頭の中で思うこと。

そんなこと思っちゃダメじゃん!私ー!!とか。

そんなことを考える私は、ほんと、嫌なやつーとか。

まぁなんでも良いんだけど。

それらを思ってしまった時。

ここ、大事!!!

ひたすら、とにかく全肯定!!!😁👍👍👍

だって人間だものーーわかるわかるーー!!!

と。

自分に優しく面白く寄り添ってみる。

馬鹿っぽく!が大事❤️

偏差値30くらいのおバカキャラを自分の中に作ろう❤️

だって思ってしまうんだもの、仕方ないじゃん？

しょうがない。人間だもの。

自分は完璧じゃないから、他人の欠点も許せるし、優しくなれる。

自分をジャッジしそうになったら、とにかく、ひたすら、わかるわかるーーーわかるわかるーーー!!!だよ。

わかったかい？

思いは自由❤️

何を思っても良いよーーー😍

うちもーうーん。向井理といちゃいちゃしたいなーデートも良いなー。

きゃー恥ずかしくて目が合わせれなーい🤣

普通に、しゃべれーーん💦

やっべー。マジ、リアルに想像すると、マジ動けん🤣🤣🤣

と。こんな感じで。

思いは自由。

自分をジャッジしそうになったら、わかるわかるーーーってやろーっと。

おバカキャラね。ここ、大事😁

と自分に言い聞かせてみました。

お付き合いいただいた方、ありがとうございました🤗

"BE YOU, the world will adjust"

おバカキャラのもう一人の自分と話そう😆

写真。今日行った遊園地で撮った写真。いっぱいボックスある。

偏差値30のおバカキャラ。お姉キャラ。おちゃらけキャラ。甘えん坊キャラ。心が軽くなるように、色んなふざけた自分と対話してみよー😆🍀

色々乗り分けちゃって大丈夫なのだー😁