【頭で考えるな。心で感じてみー🍀】
【頭で考えるな。心で感じてみー🍀】
いつもマラソンするの、夜になっちゃうんだけど今日は朝やってみた。
今日は5分歩いて10分走るっていうのを交互にやってみたら、いつもより速く走れるし、汗出るし、酸素も沢山身体に取り込んでる感じがして
すっごく気持ち良かった😁💕
あと。
朝の靄が、肌に冷たく、潤いを持たせてくれて、身体いっぱいで感じる空気が、すーーーっと心に穏やかさを与えてくれた。
これも、うちに草刈りに来てくれるお兄ちゃんに教えてもらったコースと、朝のマラソンの気持ち良さ、で。
試してみてやっぱり気持ちよかったから、これからはなるべく朝走りたいな、って思う。
「頭で考えるな。心で感じてみー🍀」
ここ数日の間に、また一つ気になることが出来て。
でも、それを実行に移して良いのか、しない方が良いのか、わからない。
でも。
なぁんにも、お金のこと、子供のこと、旦那のこと、他人の目、母としてある姿、何も心配する必要が無かったら、行ってみたい!!
感じてみたい。
自分の心で、確かめてみたい、っていう気持ちがあるから。
いちおうまだ自分のお小遣い範囲で行けそうだ!!って思うと、行きたい!!!って思ってしまう。
しかも、一昨日旦那とすっごい久々にデートに行った。
これも、自分の気持ちに正直に、って思って、旦那にとって私は"特別だ"っていう気持ちを、自分で感じたいって思って
子供達と最後の夏休みの思い出作りを作りたい!!!!!!って気持ちがあるんだけど
よっくよっくよーーーーーーーっく考えると
単に、私は、自分にとって大事にしてもらいたいって思ってる人に、自分が特別扱いされたい、っていう
ちっちゃい自分がいるんだなー、って。
そっちの声の方が大きいのかな、って思った。
そしたら、その日デート行って、バーでお酒を飲んでいる時、子供のラクロスでよく会う、お父さんが、"Hey!!"って私達を見つけて声をかけてくれた。
彼は、消防士さん。そしてその奥さんは、高校教師でバレーボールのコーチ。
夏休み入る前に、彼らは離婚していた。
とっても素敵なカップルだった。
他にも、旦那が仲良くしている別のラクロスコーチと、その奥さんも、夏休み前に離婚していた。
最近、夫婦のこと、よく考える。
ほんとは、知人の"離婚しました"っていうニュースが、そのデート行く日に入ってきて、改めて自分のこと、夫婦のこと、家族のこと、考えてたとこだった。
私は、すぐ感情的になって
キーーーーーーーーーー（●｀ε´●）🤬😡🤬
離婚だ離婚だー!!!って言ってしまうし、ほんっきで、コイツとは一緒にいれん!!!!!って、その怒ってる瞬間は思ってるんだけど
ほんとは、よっくよっくよーーーーーーっく
観察してみると
私の中にいる"ちっちゃい自分"が癒せてなくて、っていっても相当癒せてきてるのは、わかるよー。
だよねーわかるわかるーーわかるよー🤣
突然、旦那との会話中に、ちっちゃい自分が出てきて、怒り出すんだよねー
で。
よっくよっく自分を掘っていくと、旦那が悪い訳じゃなく。。。。。。💦💦💦
どっちかと言うと、旦那は何も悪くなくて😅
ちっちゃい自分が、小さい時に言えなかった"悲しみ"や"怒り"がまだ癒せてない、っていうところに辿り着く
そんなことを考えていたら
やっぱり行きたいなーーーって。
行っちゃおーーー。
人生、いつ終わるか分からない。
なるべくなら、やりたいことやってしまおう。
私が家に居なくても、愛情深い義理両親がいるから
去年からずっと気になってた「内観」。
行ってみよーっかなーーー
ちょうど、なぜか旦那が珍しく、秋にお休み取るって言ってたし
私の誕生日とハロウィンには間に合うように、海外出張から帰って来るって言ってたし。。。
ブレイクスルーエクスペリエンス
アメリカでやるやつ。
ちょうど私の誕生日(ハロウィン🎃)に出発すれば間に合う。
これって、行ってきて良いよーってことで良いかな？
自分のやりたいこと我慢して、そのモヤモヤを作り出してるのは、お前だーーー!!!😡🤬って
旦那のせいにして、旦那が大嫌いになるんじゃなく
自分の好きなこと、周りに上手に頼りながら、周りの愛を感じながら
上手に出来たら良いなー
すっごくこういう時にありがとう、って思うのは悪いかも知れないけど。
知人の"離婚"のニュースのお蔭で、自分の本当の幸せって何かな、って改めて考える機会になって良かった。
色んなこと、義理両親と話した後に、実はアメリカにまた行きたい、って言ってみたのだった。
いつも私のわがまま聞いてくれるお義母さん。
昨日は、色んなニュースが盛り沢山と、お義父さんや、そのお父さんや、そのまたおじいちゃんの昔の悲しい話の後だったから
全然ビックリしないで、笑いながら、はいよーって感じで。
いつもやっぱり義理両親の寛大さには、驚かされる。
はーーーーーーー
長く書いたけど。
頭スッキリ。
どうもありがとうございました🙏😌🍀❤️
ちゅうことで。
頭で考える時は、色んな、これしたら周りがどう自分を思うかなーって。心配しちゃうけど。
色んな物、取っ払うと、ちゃんと心の声ってあって。
あとは、それを周りを巻き込みながら、どう上手く行動に移せるかな、ってことなのかな？
↑そっか。ここで頭使えば良いか？
頭、心の整理させていただき、またありがとうございました😆🙏😌❤️🤗
"BE YOU, the world will adjust"
心の声。何も気にしなくて良いよーって優しく言うと、聞こえてくるのかなー。何やっても良いよー、とか？？？😆
写真。今朝走ったところ。夜は、やっぱりなるべく早い時間に走ろーっと。日が照る前でちょうど良かった❤️
