【人生うまくいくためにやらなきゃいけないこと】Day11
【人生うまくいくためにやらなきゃいけないこと】Day11
今日入手した私的にはナイスな情報。
早速明日の朝からやってみたいと思う。
「人生うまくいくためにやらなきゃいけないこと」
私、クリスモンセンっていう人の動画見るのも好きなんだけど。
今日彼が話してたこと、あーそれ良いなーって思ったので、ここに書かせて下さい🤗
私。
義理のお母さんみたいに、優しくて、強くて、正義感強くて、感情だけで喋るってことが絶対なくて
子供達を精神的に強く逞しく育てるサポートが出来る、"自分"というものがしっかり出来ている人になりたい。
私は、自分に自信なくて、すぐ人の言いなりだったり、相手の考え方の方が良いかもーって、すぐ"自分"っていうものがなくなってしまう。
でもやっぱり、自分の子供達には、"自分"というものをしっかり持てるような、自分の想いを言って良いし
精神的にも強い子に育って欲しい。
その為にも、私、という母親が、しっかり地に足を付けて、逞しく、子供達を支えれるようなかっこいいお母さんで在りたい。
そんなわけで
クリスモンセンの話を聞いて、良いな、って思ったので、明日の朝から、朝10分。
朝起きたら直で、自分の感情を紙に書き出すジャーナリングをしようと思う。
普通に生活していると、自分の感情がうずうずと、渦巻いて、感情を書く出すことで、頭に隙間が出来る。
感情は、感じたままを書いて、直す必要なし。
朝起きてすぐ、っていうところが、ハイアーセルフと繋がりやすかったり、ひらめきがそこから湧いたりする。
そんなわけで、朝10分だけ。
ジャーナリングを明日からやります。
これを読んだ方も良かったら1週間だけチャレンジしてみてねー😆
読んでいただきありがとうございました😚❤️
"BE YOU, the world will adjust"
朝起きてすぐの10分だけで良い。やるぞー👍
↓この本の著者。動画も、優しい感じと、真っ直ぐな瞳が好き。色んな辛い経験をして、色んなこと試して、今に至る感じが凄く伝わってくる。
