【うえぇ😭素直に言えない😞】Day33

【うえぇ😭素直に言えない😔】Day33

(何事も90日続けるとミラクル起きるらしい!自分を受け入れたく90日トライ中😆)

(´Д｀)ﾊｧ…

心の中の気持ち

言語化出来るようになってきたけど

またやってもーた😞

(´Д｀)ﾊｧ…

どぉして旦那にはうまく伝えれないのか😩

どぉも喧嘩腰になってしまう😞

「寂しい」

とか

「悲しい」

がうまく伝えれなくて

空回り。空回り。。。

今日子供達二人ともお友達の家にお泊りに行ったから

旦那とゆっくり楽しい時間過ごしたかったのに

旦那、帰ってきたの10時過ぎてて

喋れるーって思ったけど、すっごいウザがられ

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

しまいには喧嘩してもーた

😑😑😑😑😑😑。😩

(´Д｀)ﾊｧ…

自分の気持ちは気持ちであるけど

なるほどなーーーー

相手は疲れてる

休みたい

寝たい

何も考えたくない

今の今まで仕事場でのトラブルに向き合ってきて

頭をとにかく休ませたい

お願い。何も言わないで。。。

なのかなーーーー

こういうの、理解してあげた上での労いの言葉をかけたり、トークをしないと

不快を与えるだけだなーーーーっていう気づきでした。

(´Д｀)ﾊｧ…やってもーた。反省😞

失敗から学ぶことあり👍

大丈夫。大丈夫。

気づいただけで、偉い。偉い。

明日はバレンタイン。

いつもの感謝の気持ち

メッセージカードにうまく書けるといいな。

"BE YOU, the world will adjust"

相手のことも考えて、自分の言葉選び。タイミング選び👍👍👍🤣

写真。ちょうど目の前の一番近い所に"ハート❤"の形発見。今日仕事で大変だった旦那。疲れて色んなごちゃごちゃした感情の中、何処から話せば、このお互いのハートとハートが繋がるか。ハートを見つけてコミュニケーション取りたいものだ。